중독이란 무엇인가 : 뇌를 사로잡는 보이지 않는 사슬중독이란 특정 행위나 물질 사용을 반복적으로 하게 되어, 그것이 삶에 부정적인 영향을 미침에도 불구하고 조절하거나 멈추지 못하는 상태를 의미한다. 중독은 단순한 습관 이상의 것으로, 뇌의 보상 시스템에 깊은 영향을 미치는 신경생물학적 질환으로 이해해야 한다. "왜 끊지 못할까?"라는 질문 앞에서 우리는 자주 무력함을 느낀다. 중독(addiction)은 단순한 습관이나 나쁜 취향을 넘어서, 인간의 의지와 뇌의 작동 방식 전체에 영향을 미치는 깊고 집요한 문제다. 중독이란 특정 물질 사용이나 행동을 반복하게 되고, 그로 인해 삶의 여러 영역(건강, 관계, 직업, 자존감)에 부정적인 영향을 끼치는데도 불구하고 그것을 스스로 조절하거나 멈출 수 없는 상태를 말..
